秋季是宝宝感冒的高发季节，宝宝的免疫系统还未完善，很容易就染上感冒。秋季怎么更好地预防宝宝感冒呢？以下是小编为大家整理推荐关于秋季预防宝宝感冒的一些方法，希望对大家有所帮助。

秋天宝宝易感冒的原因

“一场秋雨一场寒”，秋季气候多变，同时经过夏季，人体消耗较大，免疫力下降，病毒乘虚而入，其中最为常见的是呼吸道疾病。医疗气象学家研究证实，感冒与气象要素的变化值关系最大。例如，感冒发生的概率与一天中的平均气温有关系，但与一天中气温的日温差(即最高气温与最低气温的差值)关系更大。

而初秋时节，各地的气温日较差都很大(所谓的“中午开空调，晚上盖被絮”)，午后的对流天气，以及大范围的冷空气活动，都会造成气温的骤降。这种气温的骤降，就是秋季感冒的主要诱因。

秋季预防宝宝感冒的方法

1.保持室内空气新鲜，温湿度适宜

秋季天气多变，许多家庭因怕冷，不愿经常开窗通风，造成室内空气污浊，不流通，这样空气中的病原微生物含量就会增多，极易侵入人体呼吸道造成感染。开窗通风对于降低呼吸道感染的发生是极为重要的，尤其是当家中有人患感冒时更要经常通风换气。

2.衣着适宜

当秋季来临时，不要急于给宝宝添加衣服，加上后就不好减掉了，因为天气一天比一天冷，只能是越加越多。最好的办法是大人与宝宝穿一样厚薄的衣服，如果大人静坐时不感到冷，宝宝就不会冷。家长们往往会给孩子穿得很多很厚，有时，解开衣服后发现孩子身上都是潮湿的。其实，没有必要给孩子穿得太厚。首先，孩子在重重包裹之下，活动受到了限制，而且还会很不舒服;其次，穿着过厚不利于孩子散热。因此孩子的衣着不宜过厚，只要注意室内外温差，及时增减衣服就可以了。

3.保温防寒

秋季干燥，气温寒冷，对呼吸道黏膜都是劣性刺激。所以保护呼吸道要从秋季开始，不仅注意室内温度，还要保持一定湿度，充分利用加湿器，最好调节在50%～70%左右，防止干燥把呼吸道水分带走，促使黏膜干涩、皲裂、变薄，失去防卫能力。另外，寒潮袭来时不要随便放孩子到户外遭受冷风袭击。

4.坚持户外活动

户外运动和冷空气的刺激对于增强孩子呼吸道的抗病能力很有帮助。秋季，家长们可以选择风小，阳光充足，一天中气温相对较高的时段让孩子在户外运动。

5.饮食合理

饮食上坚持多样、平衡、适量的原则。避免偏食、挑食和饮食单一。秋季因为空气干燥，可以给孩子适当多饮水，多吃些新鲜的蔬菜、水果来补充维生素，尤其是维生素C还具有一定的抗感冒作用。同时多吃豆制品、鱼虾蛋类等能够提供优质蛋白质的食品，从而增强机体的抗病能力。

6.避免接触传染源

尽量少带孩子去人多、空气污浊的地方，尽量避免到有感冒患者的亲戚朋友家做客，减少被传染的机会。家中有人感冒时最好少与孩子接触或让患者戴上口罩。

宝宝秋季感冒的治疗方法

感冒发热是小儿机体对感染的微生物的一种反应，是保护性机制，有的父母，把发热看成是疾病轻重的象征，这是不对的。

小儿出汗过多，机体体温调节中枢紊乱，甚至出现低温，电解质紊乱，这在临床工作中是常见的现象。小儿不能象成人那样"捂汗"小儿的体温调节中枢不完善，汗腺发育也不完善，用"捂汗"的方法不但不能使体温下降，还会使体温骤升，出现高热惊厥，尤其是小婴儿，还会出现蒙被综合征”危及生命，发热时要少穿、少盖，增加散热。

1、正确的治疗方法

.体温38.5℃以下

感冒宝宝常常伴有较高的热度，家属千万不要过分紧张，应先看看体温超过38.5℃了吗，如果没什么浓痰，仅是打打喷嚏、流鼻涕，不用吃药，只要多喝水、多休息，过一个星期，感冒、高烧自然会消失了。其实喷嚏、流涕等不一定就是感冒，有可能是过敏，而感冒、发烧80%是由病毒引起的，只有20%是由细菌引起的。现在一些人一打喷嚏、流鼻涕就吃抗生素，而抗生素针对由病毒引起的感冒是无济于事的，而只对由细菌引起的感冒、发烧起作用。而且抗生素滥用导致耐药菌的发生。再说偶然感冒发烧也是一种人体的保护机制，有利于增强免疫力。所以，一发烧千万不要急于退烧吃药，最好让其发出来，熬几天可能就好了。

.体温超过38.5℃

如果体温超过38。5℃，而且有浓痰的话，一般就是病毒性感冒了，再拖病情就会加重，不但感冒、高烧持续不退，还有可能会引发肺炎、心肌炎等其他症状的发生。因为病毒感染后人体免疫力下降，继发细菌的感染，很容易传到下呼吸道，引发肺炎，一般来说肺炎的概率只是5%左右;而发心肌炎主要是由感冒病毒直接侵犯心脏所引起的，概率是1%。但不能小看这5%和1%。

2、高烧不退的感冒要注意

这段时间，几家医院接到的病例有些相似：发烧在三十八九摄氏度，甚至四十摄氏度以上，但是没有鼻塞、咳嗽等其他症状，也没有感染史，就是不出汗。而且治疗效果特别慢。据市红会医院急诊科邓医师介绍，该院收治过一名60多岁的老人，连续挂了好几天盐水仍未退烧。但这种病好起来也好得挺快，一出汗就好了。尽管病毒性感冒即使不吃药一般12天左右也会自愈，但要注意心肌炎等并发症的产生。

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