在季节交换或者是饮食上面不注意的话，宝宝的手心和脚心就会存在发热的现象，从而反过来影响宝宝的食欲，在此情况出现之后，还会有其他的症状的出现，所以父母在发现自己孩子有手心脚心热的时候要加以重视。

中医将宝宝手足心发热分为疳积脾虚和血虚阴亏2种。

1、疳积脾虚引起的手足心发热

【病因1】饮食无度，食无定时，常吃零食，长此以往，损伤脾胃，运化失常，形成积滞，积滞日久，水谷精微不能吸收，形成疳积，手足心热。

【病因2】宝宝患其他疾病后，如吐泻、痢疾、寄生虫病等，治疗护理不当，迁延日久，损伤气血，耗散津液，导致营养不良而形成疳积手足心热。

【表现】疳积脾虚的宝宝常表现为手足心发热，面黄肌瘦，毛发干枯无光泽，腹部胀大，食欲不振，常食异物(土块、煤渣、碎纸等)，夜睡不宁，大便较稀，多有不消化食物，小便黄浊如米泔。

【调理】消积健脾为原则。发病初期可选用消疳理脾汤、肥儿丸等，之后考虑使用参苓白术散。推拿方面，前期因为虚实夹杂，可酌情选用清胃、清补脾、逆卦、天河水等，后期后期以健脾益气的补脾手法为主调理。此外，还要纠正不好的喂养方法和不良的饮食习惯，饮食和营养素的增加应该由少到多，逐步过渡到正常饮食，可适当服用维生素B、维生素C和钙片等。

2、血虚阴亏引起的手足心发热

【病因】多由于平素体质虚弱，或大病、热病之后，调理不当，阴血耗伤，正气受损没有及时恢复所导致。

【表现】手足心发热，形体消瘦，精神萎靡，咳嗽少痰，目眩耳鸣，口干咽燥，午后潮热，颧红盗汗，心烦不寐，小便频数，大便秘结。

【调理】干咳、食少、便干明显的，可选用沙参麦冬汤，以滋养肺胃之阴，推拿可考虑补肾、清胃、天河水等穴位。若烦躁、睡眠欠佳明显的，可选酸枣仁汤，养阴安神。推拿可考虑补肾、清胃、小天心、分阴阳、天河水、小横纹等穴位。若耳鸣、目眩明显的，可选用知柏地黄唐，滋养肝肾。推拿考虑补肾、天河水、平肝、小天心等配伍。

宝宝手足心发热，以疳积脾虚引起的比较多见，绝大多数是3岁以下的婴幼儿。在药物、推拿调理的同时，还要补充一定数量的富有营养的食品，同时让宝宝多晒太阳，呼吸新鲜空气，以促进体质的恢复。不过，得提醒一点，如果宝宝出现手足心发热，应该去医院找医生，不可自己擅自用药。