牙齿是人体最坚硬的东西，不过一些生活中的小细节，容易给我们的牙齿带来负担，造成出血，这是怎么回事呢?以下就是小编做的整理，希望对你们有用。

牙齿出血的原因

第一个疑犯：压力突然增大

牙医建议：很多人由于近期工作压力突然增大，在刷牙时牙龈总是出血，并 且有口臭。在放松压力的同时，建议先要到正规口腔医院去做一下牙齿洁治(即 洗牙)，然后坚持配合正确有效的刷牙方法。

第二个疑犯：刷牙方法错误

牙医建议：选择正确的刷牙非常重要，正确的方法是将竖刷法和横刷法相结 合。竖刷法的动作要领是：刷唇颊面和后牙舌腭面时将刷毛与牙长轴平行，刷毛 指向龈缘，刷毛与长轴成 45°角，转动牙刷。刷上牙时刷毛顺着牙间隙向下刷， 刷下牙时由下往上刷，同一部位要反复刷 5～6 次。横刷法用于刷后牙咬牙合面， 清洁牙合面的窝沟点隙，每侧来回刷 8～10 次。

第三个疑犯：有些全身性疾病

牙医建议：牙龈出血本身只是许多疾病的症状，而不是一种疾病，有些全身 性疾病也能引起牙龈出血，像白血病、血友病、恶性贫血、肝硬化、脾功能亢进 等。因此，如果牙龈反复出血，或皮肤时常出现一些青紫色的斑点，同时脸色发 黄、全身无力等症状，就应该及时做血液、肝功能等相关检查。

第四个疑犯：阿司匹林

牙医建议：长期服用阿司匹林的人，刷牙时如突然发现牙龈出血，并同时伴 有鼻腔出血时，很可能因阿司匹林副作用所致。患者应停止用药，并到医院进行 血小板化验，在医生指导下调整药量。

第五个疑犯：牙刷

牙医建议：应先检查牙刷刷毛是否过硬，并及时更换软毛的新牙刷，一般来 说，牙周病引起的出血再使用软毛牙刷后大都能够自行止血。

第六个疑犯：牙周病

牙医建议：牙龈出血另一种可能是口腔局部的原因——牙周病，病人经常在 刷牙、吃东西时流血。止血药、维生素都是无效的，单纯洗牙也不能根治。牙周病最基本、最有效的治疗方法就是牙周深创，在局部麻醉的前提下，把藏在牙龈 深处的牙石和长期炎症造成的病变组织清除干净，使牙龈恢复正常状态并再次与牙表面紧密贴合。这样，再次复发的可能性大大减少。

牙齿出血怎么办?

1、补充营养：出血的原因很多，因此必须找出病因，才能进行有效地防治。如果是缺乏维生素C，除了在医生的指导下服用维生素C片剂，饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物，多吃水果蔬菜。如果是牙周炎，要在医生指导下服用消炎药，并遵医嘱复诊，不能自己随便停药。但事实上成年以后牙龈是不从人体系统再得到营养的了，所以才会出现比较多的问题。补充营养其实不能解决出血问题，这应该是目前的一个误区，不信你也可以先试一下补充一下VC。

2、洗牙：超声波洗牙大家都比较熟悉了，是针对清除牙齿结石部份。因为牙结石更容易造成牙菌班的堆积,造成牙龈炎、牙龈出血，牙周病。所以去除牙结石是医疗行为。当然在治疗的同时,齿颈部,邻接面的结石去除掉了,牙齿也会有美白的表现。洗牙的弊端在于比较痛，会出比较多的血，还有洗后牙齿表面比较粗糙，牙渍牙石的再次出现更加来得快。最后就是有可能感染疾病。

3、选择合适的牙膏。其实牙齿出血与牙膏的选择不当有很大的关系，如果日常护理中忽视牙龈的保护，极有可能加重牙齿疾病的恶化。

预防牙齿出血的方法

假如是由于口腔卫生不良，有大量牙垢、牙石导致的刺激出血(这种情况最常见)，可到口腔科请医生清洁牙齿，去除牙垢、牙石(俗称洗牙，医学上称洁治、刮治)，并口服抗生素1周，牙龈炎症会很快消除，出血也就随之停止。一般来讲，就是不发生牙龈出血，也应半年到一年洗牙1次。

假如是由于残根、残冠引起的牙龈出血，应拔除残冠、残根，以后镶假牙;假如是制作不良的牙套或不良修复体导致的牙龈出血，应重新制作牙套或重补牙。

女性月经期、妊娠期要有注重保持口腔卫生，通常在经期及妊娠期过后，牙龈出血就可明显减轻。

选用新型保健牙刷，避免用力横刷牙齿，采用竖刷法，以防刺激牙龈造成出血。

遇有原因不明的大范围自发性牙龈出血时，应及早到医院检查，以便确定其是否存在血液系统疾病。尤其是隐蔽的血液病。要高度注重，多方面查找原因并及时处理。

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