形体舞蹈是指舞蹈感觉和肢体语言，二者结合在一起就是形体舞蹈，显而易见就是动作一定不要很复杂，但又有一定的内涵，重在培养气质。以下是由小编整理关于形体舞蹈知识的内容，希望大家喜欢!

形体舞蹈的要领

形体是指人体的外在表现,它是一门艺术，人体只有在四肢、躯干、头部及头部五官的合理配合下才能显示出姿态美、体态美、线条美和外部形态与内部情感的和谐统一美。

形体舞是一种综合性的形体训练舞蹈，具有收腰、健胸、美腿的作用，能让人在明快、优美的音韵中美化身心、陶冶情操!

形体舞蹈的作用

使人们在优美的音乐中达到收腰、健胸、美腿作用，并可修身养性，增强气质、风度、仪表，使您在工作的繁忙中摆脱紧张情绪，进入美的环境中。

舞蹈则是不但要做动作还要表达一定的内涵，就是所谓的舞蹈感觉和肢体语言，二者结合在一起就是形体舞蹈，显而易见就是动作一定不要很复杂，但又有一定的内涵，重在培养气质，就是当别人看见你，会给人一种高雅，舒服，很有活力的感觉。

少儿学习形体舞蹈的益处

1、少儿舞蹈具有重要的智育教育功能

少儿舞蹈教育的智育教育主要体现在三个方面。一是对少儿可以进行知识教育。舞作为一门艺术，具有十分丰富的知识教育内容。少儿舞蹈教育的过程首先是进行舞蹈知识教学的过程。通过教学，少儿可以学习舞蹈方面的专门知识。这些专门知识是少儿知识育体系中一个有机的组成部分。那种认为舞蹈教育无知识的看法是极其片面的，也是极其错误的。还应看到，一段好的音乐舞蹈，一部好的少儿舞蹈作品，就是一本好书。少儿从中可以学到自然、人文、文学等方面的知识。二是可以培养学生的理解能力、想象能力、欣赏能力。舞蹈教育可以提高少儿的文学欣赏能力。舞蹈教育还可以提高少儿的想象能力和理解能力。少儿在学习的过程中，经过形象思维，不断加深对舞蹈音乐、舞蹈语汇、舞蹈作品的理解。这对培养少儿的想象能力、理解能力大有好处。三是可以培养少儿的表现能力。少儿的表现能力是多方面的。用舞蹈语汇去表现思想情感和情绪，也是一种表现能力。少儿通过舞蹈教育，形成一定的表演技能，可以用自身的舞蹈语汇表达自己的思想情绪。少儿舞蹈教育的实践表明，少儿舞蹈教育能有效促进少儿的智育教育。笔者从事少儿舞蹈教育20多年，培养了数千名学校舞蹈骨干人才。在这些少儿中，凡是舞蹈班学习的佼佼者，在学校一般都是文化课学习优秀的学生。

2、 少儿舞蹈具有直接的体育教育功能

舞蹈是一种人体动作的艺术，具有很强的运动性。在少儿舞蹈教育中，基本功训练就必然成为教学过程中十分重要的环节。通过舞蹈的基本功训练，可以促进少儿的健康发育，提高少儿的身体素质。少儿舞蹈教育可以促进少儿形体的健美。从舞蹈教育的实践看受过一定舞蹈教育的少儿一般都有比较健美的体形。少儿舞蹈教育中的体形训练，促进了少儿健美体型的形成。其次，舞蹈的教学训练可以促进少儿身体多方面的全面发育，增强少儿的体质。少儿正处在身体发育的关键时期。少儿在舞蹈学习、训练的过程中，肢体各部位及力量、速度、耐力等方面都受到了锻炼。这种锻炼，对促进少儿身体的健康发育大有益处。再次，少儿舞蹈教育可以提高少儿身体的协调性、柔韧性、敏捷性、灵活性。这些本身就是舞蹈教学、训练的内容和要求，也是体育功能的体现。少儿舞蹈教育之所以具有显而易见的体育教育的功能，是因为它与体育教育具有共同点。这个共同点就是二者都以人的肢体为训练对象。因此,少儿舞蹈的体育功能是十分必然的。近年来,舞蹈与体育一些方面已经有了有机的融合,出现了体育舞蹈。少儿体育舞蹈现在已广泛开展。这种舞蹈从体育角度看，是一种艺术体育。从舞蹈的角度看，是体育功能的延伸和扩展。