话说:一白遮百丑.这话你信吗?这是说女人的. 美白皮肤,是所有女人追求一生的目标。美白不单单靠护肤品，内调也是很重要。下面，小编给你讲一讲中药内调全身美白的偏方

###中药内调全身美白偏方一：用中药白果、草果各二两、加黑豆一两，研细后分成30份，每天早晨取一份搅入水中洗脸，然后擦上润肤霜，连续使用一月，皮肤将会变得白嫩。

中药内调全身美白偏方二：5克，柴胡、红花、桃仁、土元、苍术各10克，生地20克。肝郁火旺者加丹皮、栀子;因病程较长，肾气受损，偏肾阴虚者加二至丸，虚甚者加知母、黄柏;偏肾阳虚者加附子、肉桂、鹿角胶。1日1剂、水煎3次。第1～2次煎液约300毫升，分2次温服。第3次煎液薰洗患处，1日1次，每次15～20分钟。

中药内调全身美白偏方三：6怠杏去皮，滑面、轻粉各等份，研末隔水蒸片刻，取出加龙脑及麝香少许，再以鸡蛋白拌和成膏，每早起床洗脸后，用药涂抹，数月后，容颜会变得红润光滑、娇艳如春之桃花?

中药内调全身美白偏方四：冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡斑的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果，让面膜的效果更好。

中药内调全身美白偏方五：莲子龙眼汤：原料：莲子、芡实各30g，薏苡仁50g，龙眼肉8g，蜂蜜适量。 制法：以上五味择净，加水500mL，置武火上煮开，再用文火煮熬1小时，待软烂后，略凉，取蜂蜜放入，搅匀，待温后即可，盛入容器，饮汤吃莲子，1次服完。运用：本品能补脾助运化，刺激皮肤细胞生长、促进新陈代谢，可使粗糙、黝黑的皮肤逐步变得美白、细腻，是堪称效佳的美容药膳，可以经常服用。

中药内调全身美白偏方六：生姜蜂蜜茶

大家都知道蜂蜜是美容护肤佳品，内含的营养成分很丰富。无论是食用还是外服都能起到美容养颜的作用。尤其是内服，经常食用蜂蜜可以提高体内的抗氧化物水平，皮肤可以变得细腻红润。把生姜切碎后放入茶壶中煮开，再加入蜂蜜，可以制成生姜蜂蜜茶，长期饮用，滋养肌肤的同时还可以美白祛斑。

中药内调全身美白偏方七：陈醋泡黄豆核桃

准备好一瓶食用醋，将洗净的黄豆与捣碎后的核桃一同浸泡其中，待上数日，取出即可服用，具有光滑肌肤、美白祛斑的功效。被陈醋泡过的黄豆和核桃都有很强的益气补血的作用，可以改善肝脏功能，肝气舒畅了，面色就不容易枯黄，色斑也难以产生了。

中药内调全身美白偏方八：黑木耳红枣汤

黑木耳有很好的淡斑祛斑效果，同时还有效为肌肤补水，让容颜青春常驻。讲清洗干净的黑木耳与红枣混合，加入适量的水在锅中煮半小时左右，然后就可以食用了。除了能有效祛斑之外，还能防止皮肤老化。

中药内调全身美白偏方九：白萝卜

白萝卜是秋冬季节一种常见的一种煲汤食物，但是它富含大量的维生素C，而维生素C则可以抗氧化，一直黑色素沉淀，有效防止色斑出现。秋冬季常食用白萝卜炖汤，可以让皮肤变得细腻白净，帮助有效美白祛斑。

中药内调全身美白偏方十：中药敷面

以上介绍完食疗祛斑的方法，一起来看看外敷祛斑法吧。可以使用一些常见的中药敷脸，如白芨、白术、茯苓以及珍珠粉等等这些中药都具有美白淡斑的效果，把这些中药粉末与适量的水和白醋均匀调和，涂在脸上也有很好的祛斑效果。