久坐股骨头疼怎么回事

有久坐股骨头疼症状的一般情况下要考虑腰椎间盘突出、股骨头坏死疾病，但很多疾病都会引起相同的症状不能根据症状来确定病种。

什么是腰间盘突出和治疗办法?

很多腰间盘突出患者正是因为对于腰间盘突出会给大家带来的危害了解不是很清楚，从而对于自己的病情也就总是不上心。为了让大家更好的了解腰间盘突出给患者带来的危害，本文为大家简单的罗列一下腰间盘突出的各种危害。

1、腰椎间盘突出会累计到坐骨神经，相信很多人都知道坐骨神经痛，现在随着CT的普及，发现坐骨神经痛其实大多数就是由于腰椎间盘突出后压迫所致。坐骨神经主要是来自腰4-5和骶1-3神经根，相对比较粗大。当坐骨神经累计后往往会出现臀部，大腿后外侧，小腿等的皮肤感觉异常。

2、腰椎间盘突出后会导致股神经受压迫。股神经主要来自腰2-4脊神经，其主要的临床症状主要是表现为腹股沟和大腿前面的疼痛不适或感觉异常。

3、闭孔神经的受累。闭孔神经由腰2-4脊神经，从腰大肌走出后进入小骨盆内。临床上当腰椎间盘突出侵害到闭孔神经后，主要可变现为臀部深层等部位的疼痛或麻木。

知道腰间盘突出给患者带来的危害之后，腰间盘出突出患者肯定不会再为自己的病情拖延治疗时间了吧。希望腰间盘突出患者要对自己的病情引起足够的重视，在日常生活中也要做好各方面的护理措施来辅助自己进行治疗。

腰间盘突出的护理常识须知

1、腰间盘突出患者应保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。这是腰间盘突出的护理方式之一。

2、腰间盘突出的护理需注意站或坐姿势要正确。脊柱不正，会造成椎间盘受力不均匀，是造成腰间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该“站如松，坐如钟”，胸部挺起，腰部平直。腰间盘突出的护理需注意同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动或腰背部活动，可以解除腰背肌肉疲劳。

3、腰间盘突出患者的锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成腰间盘突出。这在腰间盘突出的护理中应多加注意。

4、腰间盘突出在提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。

股骨头坏死，相信很多人都并不陌生，这是骨科疾病中比较常见但严重的疾病。很多患者患处都会出现剧烈的疼痛感，该病严重时更可能会让患者一生呆在轮椅上，对患者的身体造成了极大的不利，严重影响了患者的生活和身心健康，那么股骨头坏死有得治吗?股骨头坏死怎么治?

要治疗股骨头坏死，首先要知道自己是属于哪种类型，才能对症治疗。股骨头坏死一般分为外伤性股骨头坏死、酒精性股骨头坏死、无菌性股骨头坏死三大类。根据股骨头坏死的程度，选择不同的治疗方式，分别有非手术治疗、局部介入法和手术治疗。

什么是股骨头坏：

所谓股骨头坏死就是某些致病因素使骨结构破坏，骨组织营养中断，骨细胞凋亡，骨小梁破坏，即发生骨坏死。坏死是在无菌条件下发生的，故称无菌性坏死。发生在股骨头部位称股骨头无菌性坏死，简称股骨头坏死。骨坏死可发生在人身体的很多部位，而股骨头坏死最常见，这与股骨头特殊的生理功能和结构密切相关，髋关节是人体六大关节中最大的球窝关节，它偏心承重、受力复杂、活动范围广，应力集中，故股骨头易发生坏死。

股骨头坏死有何临床表现?

股骨头坏死以髋关节疼痛，跛行为主要临床表现。早期可以没有任何临床症状，而是在拍摄CT片或X线片时发现，也可以最先出现膝关节疼痛。在髋部又以内收肌痛(大腿根痛)出现较早。疼痛可呈持续性或间歇性，如双侧病变可出现交替性疼痛。疼痛常因久站、外行而加重，服用止痛剂、卧床休息后可以减轻，患者髋关节活动受限，以外展和内旋受限为主，所以患者可表现为不能盘腿，上、下自行车困难，一旦骑上后，骑自行车尚可，严重的患者髋关节屈伸也受限，表现为不能下蹲，弯腰时不便，大便时需借助坐便器。此病如果治疗不及时或治疗不当可引起严重残疾而丧失劳动和生活自理能力。

股骨头坏死的高危人群有哪些?

⑴.长期应用糖皮质激素者。

⑵.长期大量饮酒，导致酒精中毒者。

⑶.有过髋部外伤，生活、工作、运动中，不慎而造成的股骨颈骨折，髋关节脱位或无骨折脱位的髋部外伤均可造成供应股骨头的血管造成损伤，给股骨头坏死埋下了很大的隐患。

⑷.其他如潜水员、宇航员，高血压、肥胖症、糖尿病、痛风等疾病的患者都应高度警惕。

如何预防股骨头坏死?

⑴.股骨颈骨折应采用坚强内固定(头下型除外)，术后严格定期随访。

⑵.因改掉长期酗酒的不良嗜好或戒酒。

⑶.对于职业因素如潜水员、高空飞行员，高压环境中的工作人员应注意劳动保护及改善工作条件。确已患病者应改变工种及时就医治疗。

⑷.因为相关疾病必须服用激素的患者，要掌握短期适量的原则，有条件者可配合血管扩张药、钙剂等。

⑸.日常饮食方面应该注意增加钙的摄入量，多食用新鲜蔬菜和水果。多晒太阳，注意控制体重均有预防作用。

最后小编还是要说上一句，对这种就做股骨头疼的患者还是要注意平时的运动包养，只要自己的行为习惯正确，很多疾病都会远离自己。