果菜的空间

最近老师一直在讲不生病的智慧，养生就是养心，养心就是静心，

养生的最高境界就是：养心，静心，觉察自已，活在当下。

今天看到文章，新浪健康：人之所以长斑，是因为细胞内一些成分被氧化，这些成分被氧化分解后会沉积下来，形成脂褐质，也叫做老年斑。

从食物中摄取充足的维生素E或者补充维生素E就可以在一定程度上减缓或减少老年斑的产生。

生活中，生命中，爱自己从自我生活点滴开始，爱自己是一个浪慢的开始…

爱自己才能力去爱别人，

爱自己，是生命的法则-也是爱的法则

女人挣钱是价值，长得漂亮就是优势，

活得漂亮才是本事！

靠父母是个公主，靠老公是个王妃，靠自己才是女王

求人，不如求己，

天生丽质，不如天生励志

世界上最棒的三个字不是我爱你，而是靠自己。

人教人千百言无用，事教人一次入心，俗话说吃一堑，长一智说的大概就是这个道理，只有自己亲身经历了才会长大，言传身教不是只用嘴说就可以，还得以身作则，不亲身经历永远体会不到过程中的苦辣酸甜，给自己留下深刻的印象，实践才是检验真理的唯一标准，凡事不能只听他人说，纸上谈兵永远不可取，懂得从过程中吸取经验才能壮大自己，让自己成功，加油!你是最棒的!

山山而川，征途漫漫，人生跌宕起伏，谁不是一路起起落落？

高光的洗礼之后，低谷的席卷之下，我们总是要有勇气重新出发，愿你此行心栖梦归处，不负韶华年，一草一木皆是花路。

心中有佛，佛中有你，心善得其福，福常在人间。

爱出爱返，福往福来….

天命旅途中不得不面对的重要话题•物质问题

理想也罢，热爱也好，都是驱动我们去追求自我价值的路径

面对中年危机，上有老下有小的压力，必须要面对的问题就是物质层面的问题

如何平衡才最重要，不因追逐灵魂高度而无法承担最基本的责任

也不会因为驱利逐利而丢了初心，在创造物质中修身心提升灵魂的高度，这又是相得益彰相辅相成的事情~

佛说："别去争，越争心越累。别去怨，越怨心越苦。别去恨，

越恨心越气。怨来恨去，难为别人，伤了自己。

学会放下，心安才是归处，体面放下就是拥有，一眼看开就是幸福"

人世沧桑，需要心净；红尘纷扰，需要心静；世态炎凉，更是需要一种淡然心境。

红尘纷扰，需要心静；世态炎凉，更是需要一种淡然心境。

在能奋斗的时候用尽全力；在能改变的时候竭尽所有。

人生路上常有风雨，需要一个好的心态。

再难的路，只要不放弃，一直走下去，总会走到终点。