草根队长正狼

一个个穿着白色队服、肩负双肩包的队员，一张张挂着灿烂笑容的脸，一颗颗满腔热血的心，在河源东源县这片红土壤上留下了青春的印记。很荣幸我能成为河源东源队二十七人中的一员，可以走出校园，走进社会进行实践活动，描绘自己的青春画卷，书写壮丽的青春篇章。

义诊篇

从四月开始，我们队员每逢周一、周三都会从繁重的学业中抽出晚上时间进行义诊知识及技能培训。培训后，队员们量血压、刮痧、推拿、艾灸、拔火罐做起来都有模有样，训练有素的样子。多亏了此次培训，我感觉自己在义诊知识方面取得了相当大的收获。

7月16日，我们在东源县广场进行了第一次义诊活动。我发现，帮助自己可以帮助的人或给别人一种安慰和希望，是一件非常有意义的事。如今，尽可能帮助有需要的人的同时又可以宣扬中医文化，宣传我爱的医学知识，这未尝不是一件幸福的事。

因此，我越来越喜欢这样的活动，我们二十七人，苦点累点没关系，我们捧着27颗心来，不带一根草去。

义诊过程中，不少疾病是比较少见并且需要我们继续学习才能治疗的。7月17日早上，我有遇到一个老爷爷全身水肿，肌肉松弛，眼睑下垂，而且手有瘀斑，一派脾虚之象。我们只能帮他艾灸一下足三里之类的，能给的建议真是少之又少，简单的一次艾灸不能有什么作用，在这些疾病面前感觉自己弱爆了。这些也更激励我好好学习医术，终有一天我会是一名成功的医生的。

不过我们的义诊活动深受村名们的好评与厚爱，许多老人都坚持过来支持我们的义诊活动。虽然活动的时间不长，但我们得到很多体会。我们得到的不仅是义诊活动顺利进行的喜悦，更是心灵的一种感受，是获得村名们肯定的感动。对自己来说，更是把知识运用到实践、能力提升的表现。

帮扶特殊家庭儿童篇

7月17日下午，我参加了探访及慰问特殊儿童的活动，我希望可以给予这些儿童精神鼓励以及心理辅导。在这些儿童家庭，比较多是单亲家庭，儿童比较怕生，心理问题也比较多。给我印象最深的是一个14岁的女孩，我们去到她家里时，她就躲起来不敢见人。刚开始，我们对她打招呼她也不理，跟她谈话她也就一直垂下头不吱声。或许是一句“爸爸很爱你，就算他不在你身边了，他会在天上看着你，他一定希望你开开心心的，你不会让他失望，对不对？”又或许是一句“你和我们是一样的没有什么不同。”感动了她，她哽咽的叫了我们姐姐。之后我们还留下了联系方式给她，我们还一直做后续的心理辅导工作。

如果下次还要组建三下乡队伍，我希望可以多培训一些心理知识或配备心理老师一起下乡，消除特殊儿童的心理阴影，让他们与平常孩子一样融入社会与集体，一样享有学习、生活的快乐。少年强，则国强，帮助祖国的花朵则是创建祖国美好未来。

义访敬老院

7月15日早上，我们河源东源队27人一起来到了仙塘镇敬老院。虽然大家都汗湿衣襟，我们却未多做休息，放下背包就迅速分组去慰问老人。

由于我会东源当地语言，所以我就领头和两个队友一起进了一个老爷爷屋内。老爷爷骨瘦如柴，像旗杆一样高高屹立着。问候及介绍自己和队友后，爷爷马上拿着小凳子让我们坐。刚开始我们推让着说不用，当我们站老人也坚持站着，我马上就让同伴先坐下。这个79岁的老爷爷脾气还挺倔的，我知道这是他喜欢我们的表现。比如在艾灸的时候，由于像足三里这些穴位比较低，我们都是蹲着给爷爷艾灸，爷爷看到这样就老说用小凳子坐着来，最后我们也拗不过他。艾灸时，老人还跟我们聊了很多，老爷爷还把自己买的宝贝中药给我们医学生看，老人的信任让我胸口暖暖的。

和第一个老爷爷接触后，我有感受到老人中存在不愿意拖累别人的心理。我们要帮他打扫卫生，老人都推脱着不用，要我们聊聊天就好了。老人也说，自己平常会打扫，有些事干才不会那么无聊。我就一直想我们为什么来敬老院呢，我们能帮到他们什么？或许他们想要的很简单，只是找个人聊聊天。

无论路途多遥远，在望到老人微笑的那一刻，我就觉得什么都值了。虽然我不能为他们做很多，只是简单的聊天，能让他们派遣一下寂寞，我已觉得十分幸福了。

调研篇

调研方面，十分讲究队员们的交际与沟通能力。7月16日，队员们分别去市场、小区、公园进行调研。听说有的队员还被保安驱赶的遭遇，不过大家锲而不舍的精神在此次调研活动中发挥的淋漓尽致，大家的沟通能力还提高了不少。

大街上、社区里人来人往，但是要他们停下来配合调查，就需要一定的交际能力了。因为彼此不认识，要别人配合调查，必须让被人信任你不是坏人，在此基础上才能更好的沟通，因此一些学生证件就必须随身携带了。

其次问问题也要有技巧，不能对着问卷一个一个的问，这样很难得到真实情况，因为当今社会人人谨慎行事，答案顾虑太多，反而用聊天的方式会比较容易得到真实答案。

总结篇

随着时间流逝，三下乡就顺利结束了，其间有辛苦、有挫折、有感动、有快乐······困难有时、快乐有时，但都在队员们的相互帮助和共同努力下解决了。但这一切都没有结束，这将是我们走进社会的开始······