白莲

文/徐伍莲

//

每天一起床

打开手机玩

微信上千条

有谁在呼我

及时回复她

情谊才增长

/

上班有电脑

政务在监管

写稿需上网

做事下病房

抽空看微信

热点要张扬

/

眼睛有些痛

流泪也无妨

跟上新时代

公众号很忙

转

一颗平常心

/

心里有牵挂，

文字会开花。

从小吃过苦，

长大走天涯。

//

年龄不算啥，

想做创最佳。

时光一流失，

回忆变成家。

//

人人都是娃，

知识在增加。

一生不忘本，

两眼会发光。

//

世界有真假，

自然辨别它。

文/徐伍莲

（一）低头

面朝黄土背朝天

你已习惯如此

脚踏实地

心里才不会空虚

地上的事情万万千

总有一件适合你

累了伸一伸腰

踢一踢腿

来几次深呼吸

所有的疲惫

顿时消失

辛勤的汗水

化为神奇的水珠

融合在绿色的菜园里

不久之后

感悟微信时代

文/徐伍莲

2016-11-21 22：00

（一） 益处多多

你拉我，我拉他

大家一起进群来

握握手，微微笑

亲朋好友多拥抱

她说话，你唱歌

轻松自如都快乐

你打字，我发图

刷屏不断信息流

眼睛胀，手发软

咽干舌燥无所谓

东

文/徐伍莲

创建市级文明县城和创建省级卫生县城就是我们隆回县里的“双创”工作。2016年，“双创”工作几乎成了全县人民的头号大事，各级部门或单位都在尽心尽力，不辞辛劳，在做好本职工作的同时，走上分管的卫生区域，进行“全民大清扫”和“综合治理工作劝导”，我们中医医院也不例外。

2016年7月1

文/徐伍莲

很多年以前，爱上文字，喜欢在每天晚上睡觉之前完成日记。不管质量如何，写出来了就感到轻松，觉得这一天没有浪费。

如今，我依然在写，不过很多时候只是在心里写，不知道为什么，不再像以前一样自在，总觉得哪里写得不好，怕得罪了谁。

欣喜的是，看到几位年轻人在我的鼓励下战胜自我，树立了自

文/徐伍莲

//

天还没亮

就开始做梦啦

梦见自己在天上飞

有许多小鸟在追

/

梦里有老屋

母亲坐在灶台边

边烧火边跟我们叨唠

她过去的苦难

/

梦里有池塘

就在我的屋前

兄弟姐妹们

常常到池塘里捉鱼

/

梦里有古树

就在我家屋

（一） 尽孝

婆婆今年八十五，

跌伤住院有人陪。

一日三餐送到手，

轻言细语解伤悲。

（二） 教子

假日母子聚一起，

吃喝玩乐享天伦。

发奋读书不忘本，

勤俭节约做好人。

（三） 助人

求医问药是常事，

助人为乐不误时。

热情陪伴送温暖，

微笑

文/ 徐伍莲

我是一名副主任护师，从事护理工作三十余年，就从我的切身经历中谈一谈我对健康养生的认识，愿能给大家一点启发。

一、什么是健康养生？

老百姓喜欢通俗的讲法，我们就从健康、养生这两个词的含义讲起。先谈养生，养，含有养分、养料、营养、培养、修养等意思；生呢，有生发、生产、生活、生气

文/徐伍莲

（一）百花齐放

投票砍价真不少，

微信群里信息多。

唯利是图何时改？

百花齐放品质优。

（二） 求真务实

大会小会真不少，

沉默是金何其多。

形式主义该去掉，

求真务实不推脱。

（三） 顾全大局

见异思迁谁之过，

新旧交替好事多。