• 家长应重视孩子体验“胜任感”的快乐

    作者:蓝月

    一个心理学专家在调查一个形体训练学校的学员情况,舞蹈教练反应:现在跳舞的学员,“找不到美感”的人在增多。比起十年以前的学员,以前的学员更能找到“形体美的感觉”。什么原因呢?这是因为

  • 父母的心态给孩子播种观念

    作者:蓝月

    有些人遇到问题就唉声叹气,这种弱者的无力感很快就会传染给孩子。与孩子相处,父母自己首先要做乐观的人。每个人在工作、生活中也会遇到各种困难,父母遇到困境处理问题的心理状态会直接影响孩子。父母面

  • 成人行为是给孩子示范与人相处模式

    作者:lanyue

    2010-08-1820:20

    (下面是我在国外生活的笔记,这个案例非常清楚地描述了与人事物互动中的与人相处的关系本质。愿你从以下案例中,看

  • 感知幸福需要“精神生命“成长

    作者:蓝月

    路过小区,看到那些人几乎是轮流在修着房子,房子是用来住的,不影响使用就不要去修它,可是有的人像是衣服改样式一样,隔几年想想要改一个样式。因为存钱利息太少了,钱花在房子上等于存钱。于是人们

  • 只有关注才会有“关系”

    作者:lanyue

    我有个外籍朋友,听说我懂心理学而想认识我。由于以前素不相识,加上我也非常忙碌,平时感到跟她没什么想交流的。而她非常可爱,几乎每一个月,她都会把她的好消息告诉我。比如她怀孕了,她会告诉我

  • 谁是你能量的支持体

    作者:lanyue

    有一个叫小玲的女孩讲了一个故事很启发人:

    “有一天我买了一件衣服,不是很喜欢,我送给了姐姐。那两三天,我姐姐一说起那衣服就乐颠颠的样子,我心想,她明知我不

  • 关怀他人要送出支持的能量

    2010-11-2920:51

    作者:lanyue

    CC的母亲关心地对她讲:“你贫血了,你要注意了”,“你怎么知道我贫血呢?”CC问道。她母亲非常笃定的说:“你眼圈下面

  • 他反省和思考为何效果不好

    作者:蓝月

    一个年青人工作了,他积极心态,有很强的进取心,对自己的行为也经常反省和思考。最近他向心理专家谈起说他最近经常在反省和思考,但是几乎每一次反省的结果都是自信心受到打击;感到自我价值感降低。我让

  • 为何会重复上一辈人的不合理

    作者:蓝月

    有一位年青的母亲问:她在与女儿相处的过程中,自己明知是不正确的方法,但是仍然会使用。她说这些方法是在幼年时与父母相处,就感到反感的,可是一时找不到其它方法,就仍然使用曾经自己也反感的方法,

  • 运动小脑方法

    作者:蓝月

    (一般正常活动的人,至少小脑不会出问题,但对于活动受限的残疾人或养老院、疗养院的管理者来说,这些方法非常重要,此信息说不定能帮助他人提升生活质量)

    1、平衡训练:

    ①坐位练习:坐着或用镜子矫正坐的姿势,由坐在靠

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